先日録画して昨日見たんだけど、ダイエット中の私には必見よ👀

原因はお塩何ですって取りすぎると

肥満のスイッチが入るらしいで

ご飯前にお水を飲む事で予防になるんだって飲みすぎも良くない

あんまり取るとむくみやすく

でカリウムのある食べもの

アボカド大好き

最近牛乳は摂ってない

納豆豆腐

オヤツに焼き芋

食後のみかん

うんうん

私塩分大好き💕なのよね。

ふふ毛糸のパンツ

昔買ってあったのでサイズがMだったけど、大丈夫

最近また親指の関節痛いからおトイレの上げ下げが厳しいので楽なの　　レギンス履きました。

ワンピースと合わせても可愛い

こちらのセーターはワンサイズ

まだ早いと思ったが暖か

タートルで肘からっピッタリ目なのです

もう7年くらいのもの

台所に行くと旦那がまとわりつかないの？と相手にせず

昨日セリアに行ってマワハンのセリア版買ってきました。色は黒

2個セットで販売していて売り場には2個しか無かったわ

クロゼットのハンガーを統一したいのよね

セリアなら出来そう💕👍

朝は林檎4分の1を煮て甜菜糖とレモン入れた

ヨーグルト盛ってる間に焦げてきて😅

紅茶とマヌカハニー

これ結構なお値段だったのに私のお口に合わず

ひと匙ずつ

旦那は別の食べるから

今日は旦那がお昼は鍋🫕と言ってたのを思い出しこれくらいに😊😊

　私、自転車🚲なんですが、美容室は、15分で着くのだけど、坂

登り橋渡って行かないと、着いたら脚がガクガクでした。

美容室やはり混んでます

今日は、雑誌がananだった。10代から見てました。私ファッションの学校行ってたくらい流行が大好きだったの。それから50年弱洋服より温活の方が見入ってしまいました。

で面接で5Gの色と言われ　　　なんだか顔と髪色が合わず、顔はおばちゃん🥸なのに。色が取れやすいと言ってたけど仕事も務まるかどうかと冗談を言い

雑貨を見て家に帰り胸肉のスパを食べる

このスパイス美味しいよで、オヤツを食べ夜はブリを

なんだかブリの油がきつかったからも

魚のレンジのお水入れた時コンロに入れようとして腕がぐらつく

床に水をこぼした時、ゲゲって思わず言ってしまった😱😱。皆さん何て言う？やばいとか言う？

こう言う時に育ちがわかるのかしら？

旦那は今日はライブを観にいってる。

ケミカルデニムを買ったようで、よくそんな大きなの売ってたねと

お父さんの遺品にデカいのが多いから貰ってきたらと思わず言ってしまいました。

多分7年経ってもお母さんは処分出来てないでしょう。でも人の事言えないほど私も肥ってしまって、食事写メはっておく

洋服もバーゲンになってたけどね、美容室で1マンちょっと使ったし　　

ワンワン観てきたのだけど、動画撮ってる私に店員さんがきてフレンチブル抱きながらこちら見ていただいてとイヤイヤ私ダックス見てましたと。

旦那にいったら、あんたの顔見てフレンチブル連れてきたんじゃ無いの？と

ほんと失礼だわ。

　おはようございます😃

今日気づいたのだけど、TVで　ボーイフレンド入ってて、

手前にCDも購入したほど夢中でした。

韓国語覚えられないんだけど、😣主人公のソンヘギョンが好きなの

ストーリーも良くって、セリフもグッとくるのよ。ググって下さい。😊

で、私のブログが多くなってくると、妄想すると思います。こちらのセーターの位置に座ってる事多いです〜

6畳ないかな

奮発して買ったセミダブルのベットとTVテーブル

朝からみかん食べる気になれず、アンパンと紅茶

今日は午前中に美容室行ってくる。👍

年末だから、日付けずらしてもらうのに電話してみたけど、ぜんぜん空いて無かった。

みんな、年末に行く方多いんだな。

私も月曜にレッスンがあるので合わせています。

旦那は、今日は仕事でコンサートライブに行くと行って衣装選んでます。

昨日までツリーを出す予定なかったけど、今日やはり出そうと思う。💕

自分しか気分上げられないから😊